نکات برای شنا کردن هوشمندانه: ۴ نکته از متخصصان شنوایی
درباره شنوایی: شنا کردن می‌تواند گوش‌ها را در معرض خطراتی مانند اوتیت اکسترنا (گوش شناگر) قرار دهد. باکتری‌ها در آب می‌توانند به سلول‌های موی گوش آسیب برسانند و منجر به از دست دادن شنوایی شوند.
۱. اطمینان از تمیزی آب
مطمئن شوید که استخرها یا جکوزی‌ها به درستی نگهداری و کلرینه شده‌اند تا باکتری‌ها از گوش‌ها و بدن شما دور بمانند. اگر در دریاچه یا برکه شنا می‌کنید، سعی کنید از آب راکد دوری کنید.
۲. محافظت از گوش‌ها
استفاده از گوش‌گیرها بسیار مهم است، به ویژه اگر دچار پارگی پرده گوش هستید یا به گوش شناگر مبتلا می‌شوید.
۳. خشک کردن گوش‌ها بعد از شنا
پس از شنا، مطمئن شوید که آب اضافی از گوش‌ها خارج شده است. می‌توانید با استفاده از حوله نرم، خم کردن سر و استفاده از الکل یا محلول الکل-سرکه این کار را انجام دهید.
۴. مشاوره با متخصص شنوایی
اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید تمام آب را از گوش‌هایتان خارج کنید، با یک متخصص شنوایی مشورت کنید.
